Nackspärr

Nackspärr innebär att du plötsligt får kramp i nackmusklerna, det gör ont och du blir stel i nacken. Besvären kan komma när du gjort en häftig rörelse med huvudet eller sovit i en obekväm ställning. 

Vi utgår från att kroppen vill hjälpa dig och spänner musklerna för en anledning, vi vill hitta orsaken till varför musklerna blivit spända. 

Självhjälp

Direkt efter den akuta smärtan bör du lägga is över det ömmande området. Detta för att minska inflammationen och uppmanade till mer rörlighet. För att förhindra krampande muskler och stelhet är det viktigt att du fortsätter att röra dig i den utsträckning du kan. Minimera tunga lyft och vridningar.

När ska du söka hjälp?

Många tror att smärta i rygg och nacke är ‘normalt’ och går över; vi menar att ‘normal’ smärta inte existerar. Din kropp är designad för att leva ett smärtfritt obehindrat liv. Har din smärta varit långvarig och känns oroväckande rekommenderar vi att du uppsöker en primärvårdsgivare, så som en kiropraktor. Lyssnar på kroppen när den viskar, så slipper du höra den skrika.

Vad kan kiropraktorn göra?

Genom en holistisk syn kommer hela kroppen tas i beaktning för att se om just din ryggvärk kan underlättas av kiropraktisk vård. Om du har en störning i nervsystemet i din ryggrad (subluxation) kan kiropraktorn justera din ryggrad vilket återställer kroppens normala funktion och tillåter mer balans och optimal läkeförmåga. Oavsett om obehaget i sig inte är kopplad till en störning i nervsystemet så kommer din kropp fungera mer optimalt utan störningen. Ett nervsystem utan störning gör att kroppen blir mer anpassningsbar och skapar en mer naturlig läkning precis som kroppen har tänkt det. Kiropraktorns fokus ligger i varför problemet uppstått från första början och rekommenderar därefter en plan för långsiktig lösning. Läs mer om kiropraktik här.

Boka tid

FAQ

Vanliga frågor och svar

Folk är ofta rädda att det är något värre underliggande när de upplever nackspärr. Vid första konsultationen så gör vi en grundlig undersökning och tester för att se om vi kan hjälpa dig. Är vi bekymrade att något annat pågår så remitterar vi dig till rätt vårdinstans.

När vi justerar så hör du oftast ett knakande ljud; detta är en gasbubbla som släpps inuti ledkapseln. En justering är oftast lämplig vid huvudvärk och migrän och gör ej ont. Tekniken modifieras självklart beroende på ålder och kroppstyp. Vår yngsta patient är 2 veckor och vår äldsta är 96.